Lavitan Mais Hair fará seu cabelo crescer mais forte?

A denominada geração saúde cada vez mais busca por maneiras de melhorar o condicionamento físico, mental e também a aparência. Uma das estratégias utilizadas por mulheres e homens têm sido o uso de suplementos vitamínicos e minerais visando complementar a alimentação diária para obter resultados específicos como, por exemplo, a nutrição e crescimento saudável dos cabelos.

Lavitan mais Hair é um suplemento vitamínico e mineral comercializado em farmácias e drogarias com a indicação de melhorar a nutrição e crescimento capilar e das unhas. O produto consiste em uma embalagem que contem 60 cápsulas compostas por: Vitamina B6, biotina, cromo, selênio e zinco.  

 Informação nutricional – Porção de 0,52g (1 Cápsula)

Quantidade por porção                                                       %VD*

Valor Energético:                             0 kcal = 17 KJ                 0%

Piridoxina (Vitamina B6):             1,3mg                              100%

Biotina:                                         30µg                               100%

Cromo:                                         35µg                               100%

Selênio:                                        34µg                               100%

Zinco:                                           7,0mg                             100%

Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ.

Fundamentos Bromatológicos e Discussão

            A vitamina B6 (piridoxina), principal componente de Lavitan Hair Mais, é uma vitamina hidrossolúvel que necessita ser administrada pela dieta, já que o organismo não a sintetiza. Atua na síntese de proteínas, lipídios e carboidratos, ajuda na manutenção do sistema imune e possui papel importantíssimo na síntese de neurotransmissores. Diversos estudos vêm relacionando a vitamina B6 ao crescimento capilar e é nesta relação que se baseia toda a publicidade do produto em questão.

            A quantidade diária de vitamina B6 recomendada varia de acordo com sexo e idade, porém para adultos a Dose Diária Recomendada (DDR) está na faixa de 1,3 – 1,7mg. Dessa maneira, a quantidade de vitamina B6 contida em uma única cápsula de Lavitan Mais Hair pode ser considerada como 100% da dose diária indicada para um adulto.

            Os alimentos fonte de vitamina B6 são vários e estão amplamente presentes na dieta brasileira. São exemplos de alimentos fontes de vitamina B6: frango, bife de fígado, ovos, peixes e grão de bico.     

            Dessa maneira, fica claro que a suplementação de vitamina B6 não é uma prática necessária a maioria das pessoas, já que a partir da dieta normal do brasileiro as concentrações necessárias desta vitamina são facilmente adquiridas.

Legislação

            A Portaria nº 32, de 13 de janeiro de 1998 da Secretária de Vigilância Sanitária, do Ministério da Saúde, considera:

- a necessidade de:

a) normatizar o uso de Suplementos Vitamínicos e ou Minerais no País;

b) controlar efetivamente sua produção e ou comercialização;

c) aperfeiçoar constantemente as ações de controle sanitário na área de alimentos visando a proteção à saúde da população;

d) fixar a identidade e as características mínimas de qualidade a que devem obedecer aos SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS E OU MINERAIS;

- que os nutrientes destinados a complementar uma dieta normal devem ser reconhecidos como alimento, e não como alimentos para fins especiais;

- que aos Suplementos Vitamínicos e ou Minerais não podem ser apregoados indicações terapêuticas;

E ainda descreve a definição de suplementos vitamínicos e minerais.

 Definição:

Suplementos Vitamínicos e ou de Minerais para fins deste regulamento, doravante denominados simplesmente de "suplementos", são alimentos que servem para complementar com estes nutrientes a dieta diária de uma pessoa saudável, em casos onde sua ingestão, a partir da alimentação, seja insuficiente ou quando a dieta requerer suplementação. Devem conter um mínimo de 25% e no máximo até 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) de vitaminas e ou minerais, na porção diária indicada pelo fabricante, não podendo substituir os alimentos, nem serem considerados como dieta exclusiva.

Conclusão

            De acordo com a própria legislação, suplementos vitamínicos servem apenas para complementar a dieta de pessoas saudáveis em casos de ingestão insuficiente. Dado que a dieta brasileira se baseia em diversos alimentos que contem significativas quantidades de vitamina B6, sua suplementação, na maior parte dos casos, pode ser considerada desnecessária. Portanto, o produto Levitan Mais Hair realmente contribuiria para o crescimento saudável dos cabelos, caso o indivíduo sofra de deficiência de vitamina B6. No entanto, exceto esta situação, a utilização deste produto não é recomendada. 

Referências Bibliográficas

1 - Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Portaria nº 32, de 13 de janeiro de 1998 da Secretária de Vigilância Sanitária. Disponível em: 

<http://www.anvisa.gov.br/anvisalegis/portarias/32_98.htm>.

2 - Suplementos alimentares: Documento de base para discussão regulatória. ANVISA. Junho, 2017. Disponível em:

<http://portal.anvisa.gov.br/documents/219201/3322895/Documento+de+base+sobre+regulamenta%C3%A7%C3%A3o+de+suplementos+alimentares/2e334a9e-a456-48ef-981e-ef54f3b9029a>.

3 - Lavitan Vitaminas. Disponível em: <https://lavitanvitaminas.com.br/produtos/lavitan-mais-hair>.

4 - Drogarias Pacheco, Lavitan Mais Hair. Disponível em:<https://www.drogariaspacheco.com.br/lavitan-mais-hair-cabelos-e-unhas-60-capsulas/p>.

5 - Suplemento: Lavitan Hair para Cabelos Grandes e Fortes. Disponível em: <https://suplemento.eco.br/lavitan-hair/>.