tag:blogger.com,1999:blog-1449930398628074114.post77549585786462025..comments2024-03-07T18:04:29.827-03:00Comments on Bromatologia em Saúde: L-Carnitina como redutor de gordura corporal, será?Blog LabConsShttp://www.blogger.com/profile/14239732660289649150noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1449930398628074114.post-34672077587214838642016-09-22T22:01:13.943-03:002016-09-22T22:01:13.943-03:00A L-carnitina é uma amina naturalmente produzida p...A L-carnitina é uma amina naturalmente produzida pelo organismo a partir dos aminoácidos lisina e metionina, tendo como função participar do metabolismo de lipídios. Por conta disso, a suplementação com L-carnitina tem sido associada à melhora da performance em indivíduos fisicamente ativos. Entretanto, os dados da literatura mostram-se contraditórios quando a suplementação de L-carnitina é utilizada com a finalidade de melhorar o rendimento durante exercícios aeróbios. Estes resultados conflitantes podem estar relacionados ao amplo número de opções inerentes ao processo de suplementação (por exemplo: a forma de administração, a dose e o período), aos diferentes protocolos de exercício utilizados e também à possíveis diferenças entre os indivíduos participantes dos estudos. <br />Por outro lado, alguns estudos apontam efeitos detoxificantes ou mesmo de atenuação do stress promovido por exercícios resistidos. Apesar destes efeitos positivos são necessários mais estudos para melhor compreensão dos efeitos da Lcarnitina no exercício.<br /><br />Referências: Silvério, R.; Caperuto, E. C.; Seelaender, M. C.; L-Carnitina – L-Carnitina: Além do metabolismo de lipídios - Universidade de são Paulo – Brasil - Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte – 2009, 8 (1): 135-145; Coelho, C. F.; Mota, J. F.; Ravagnani, F. C. P.; Burini, R. C. - A suplementação de L-carnitina não promove alterações na taxa metabólica de repouso e na utilização dos substratos energéticos em indivíduos ativos - Arq Bras Endocrinol Metab. 2010;54/1<br /><br />Aluna de Farmácia: Flávia Lopes Nascimento Moraes<br />DRE: 110180162<br />Flávia L. N. Moraesnoreply@blogger.com